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Nonostante i benefici dicoperte pesanti, ci sono ancora alcuni equivoci comuni su di loro. Affrontiamo qui i più diffusi:

1. Le coperte pesanti sono adatte solo a persone con ansia o disturbi dell'elaborazione sensoriale.
coperte pesantiPossono essere utili a chiunque soffra di ansia o insonnia o semplicemente desideri sentirsi più rilassato. Sebbene siano spesso utilizzate come strumento per aiutare le persone con ansia o disturbi dell'elaborazione sensoriale, le coperte ponderate possono essere utili a chiunque desideri sentirsi più rilassato e calmo.

2. Le coperte pesanti sono solo per bambini.
Sebbene le coperte pesanti siano spesso utilizzate con i bambini, possono essere utili anche per gli adulti. Ad esempio, unacoperta ponderatapuò essere una buona opzione se soffri di disturbi dello sviluppo neurologico, disturbi del sonno, ansia o vuoi semplicemente sentirti più rilassato.

3. Le coperte pesanti sono pericolose.
coperte pesantiNon sono pericolose. Tuttavia, è importante usarle in sicurezza. Assicurati di seguire le istruzioni del produttore e non usare mai una coperta ponderata su un bambino di età inferiore ai 2 anni. In caso di dubbi sull'uso di una coperta ponderata, consulta il tuo medico prima di utilizzarla.

4. Le coperte pesanti sono costose.
coperte pesantiIl prezzo può variare, ma sono disponibili molte opzioni convenienti. È possibile trovare coperte ponderate a prezzi adatti a diverse tasche. Tuttavia, è importante investire nella qualità perché a volte le coperte ponderate più economiche potrebbero non soddisfare le specifiche dichiarate o essere realizzate con materiali di qualità inferiore.

5. Le coperte pesanti sono calde e scomode.
coperte pesantiNon sono calde né scomode. Anzi, molte persone le trovano piuttosto comode e rilassanti. Se vivi in ​​un clima caldo, potresti scegliere una coperta più leggera per non avere troppo caldo mentre dormi. Anche una coperta appesantita e rinfrescante è un'ottima opzione.

6. Le coperte pesanti sono pesanti e difficili da indossare.
coperte pesantiIn genere pesano tra i 2,5 e i 13,5 kg. Sebbene siano più pesanti delle coperte tradizionali, non sono così pesanti da rendere difficile muoversi. Scegline semplicemente una che offra il giusto peso in base alla tua corporatura e al tuo livello di comfort. In caso di dubbi, controlla le recensioni e le politiche di reso per assicurarti di acquistare la coperta giusta per te e avere la possibilità di restituirla se necessario.

7. Se la usi regolarmente, diventerai dipendente dalla coperta ponderata.
Non ci sono prove che suggeriscano che l'uso di una coperta ponderata possa creare dipendenza. Tuttavia, se apprezzi le sensazioni che ti dà, potresti volerla usare regolarmente.