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Nonostante i benefici dicoperte ponderate, ci sono ancora alcune idee sbagliate comuni su di loro. Affrontiamo quelli più popolari qui:

1. Le coperte ponderate sono solo per le persone con ansia o disturbi di elaborazione sensoriale.
Coperte ponderatePuò essere utile per chiunque lotta con ansia o insonnia o semplicemente vuole sentirsi più rilassati. Mentre sono spesso usati come strumento per aiutare le persone con ansia o disturbi di elaborazione sensoriale, le coperte ponderate possono essere utili per chiunque voglia sentirsi più rilassati e calmi.

2. Le coperte ponderate sono solo per i bambini.
Mentre le coperte ponderate vengono spesso utilizzate con i bambini, possono beneficiare degli adulti. Ad esempio, acoperta ponderataPuò essere una buona opzione se si lotta con un disturbo da sviluppo neurologico, un disturbo del sonno, ansia o semplicemente vuoi sentirsi più rilassato.

3. Le coperte ponderate sono pericolose.
Coperte ponderatenon sono pericolosi. Tuttavia, è importante usarli in modo sicuro. Assicurati di seguire le istruzioni del produttore e non utilizzare mai una coperta ponderata su un bambino di età inferiore ai 2 anni. In caso di dubbi sull'uso di una coperta ponderata, consultare il medico prima di usarne una.

4. Le coperte ponderate sono costose.
Coperte ponderatepuò variare nel prezzo, ma sono disponibili molte opzioni convenienti. Puoi trovare coperte ponderate a prezzi per adattarsi a molti budget. Tuttavia, è importante investire in qualità perché a volte coperte ponderate a volte più economiche potrebbero non soddisfare le specifiche che rivendicano o essere realizzate con materiali scadenti.

5. Le coperte ponderate sono calde e scomode.
Coperte ponderatenon sono caldi o scomodi. In effetti, molte persone li trovano piuttosto accoglienti e rilassanti. Se vivi in ​​un clima caldo, potresti voler scegliere una coperta più leggera in modo da non riscaldare troppo mentre dormi. Anche una coperta ponderata per il raffreddamento è un'ottima opzione.

6. Le coperte ponderate sono pesanti e difficili da spostare.
Coperte ponderateIn genere pesare tra cinque e 30 libbre. Sebbene siano più pesanti delle coperte tradizionali, non sono così pesanti che saranno difficili da spostare. Scegli semplicemente uno che fornisca la giusta quantità di peso per le dimensioni del corpo e il livello di comfort. Se non sei sicuro, controlla le recensioni e ritorna le politiche per assicurarti di ottenere la coperta giusta per te e permetterti di restituirla se necessario.

7. Diventerai dipendente da una coperta ponderata se ne usi una regolarmente.
Non ci sono prove che suggeriscano l'uso di una coperta ponderata porterà alla dipendenza. Tuttavia, se ti piace come ti fa sentire una coperta ponderata, potresti voler usarla regolarmente.